お知らせ

【西田店】3月のタイムスケジュールのご案内

2019.02.26

GILL西田店、3月のタイムスケジュールはこちら(PDFはコチラ)。

3月の特別レッスンは
3月21日(木・祝)10:30~11:30
セルフメンテナンスヨガ 担当:SACHIHO
今回のテーマは『首・デコルテ』!!
冷えやストレスで固くなりやすい部分。
リンパを流し、スッキリ&免疫力アップ!!

Newレッスン美・筋膜リリースヨガも登場!
運動不足や姿勢の歪みで硬くなった「筋肉の膜」を
特別なローラーでリリース→ほぐしていきます。
美姿勢・美腹・美脚を目指していきましょう!

本格的な春の訪れに向け、
一緒にトレーニングしていきましょう(^^)

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