お知らせ

ウェーブリングベーシック新登場!!

2019.12.03

✿ウェーブリングとは・・・
理想的な姿勢、機能的な動きを目的としたトータルコンディショニングエクササイズです。

✿ウェーブリングベーシックは・・・
専用のリング(ウェーブリング)を使用し、筋膜リリースや筋力トレーニングを行います。
専用リングを使用することで、いつもとは違う刺激が体に与えられ、
心と呼吸と体軸を整え・ほぐし・伸ばし・引き締めるを同時に行うことが出来ます!
健康でしなやかな身体づくりを目指していきます。

レッスンではお好きなカラーを選んでレッスンが出来ちゃいます♥
その日の気分に合わせてお選びください!

ヨガの要素もMIXした楽しいレッスンです。
ぜひ継続してご参加いただき、変化を観察してみてください!!

ジル成沢店・桧町店、両店でレッスン実施中♪
皆様のご参加お待ちしております。

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