お知らせ

【成沢店】11月のタイムスケジュールのご案内

2019.10.29

GILL桧町店、11月のタイムスケジュールはこちら(PDFはコチラ)。

11月成沢店のスペシャルレッスンは
11月23日(土・祝)10:00~11:00
ウェーブリングベーシック 担当:MIKA
11月からスタートするウェーブリングを使用したレッスン!
専用のリングを使用し、筋膜リリースや筋力トレーニングを行い、
心と呼吸、体軸を整え・ほぐし・伸ばす・引き締めるを一気に!
健康でしなやかな身体づくりを目指していきましょう(^^)

同日11:00~12:00には
TOP RIDE1時間スペシャルレッスンも!

成沢店ではさらにアナトミートレイン(担当:AI )も新登場!!
全身に積んがる筋膜のラインに沿ってリリースすることで
柔軟性の向上や苦手ポーズを克服。
もっと柔らかくなりたい方、慢性的な方にもオススメ!!

NEWレッスンも目白押しで目が離せない!
スポーツの秋も成沢店へGO!!!!

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