お知らせ

【成沢店】10月のタイムスケジュールのご案内

2018.09.25

GILL成沢店、10月タイムスケジュールは以下の通りです(PDFはこちら)。

成沢店10月の特別レッスンは、
★10月6日(土)15:00~16:00★
美姿勢ヨガ 担当:REI
美しい姿勢への近道は「基本」を身につけること。
解剖学の観点からヨガの奥深さや面白さを感じてみましょう(^^)
整った姿勢から流れる呼吸の心地よさも味わっていきます♥
※長めのフェイスタオルをご持参ください。

8日(月・祝)は湊有紀先生のワークショップも開催!!
山形ではなかなか受けることのできない貴重な機会。
ぜひお見逃しなく(^^)

どんどん寒くなっていき、外に出るのも億劫な季節ですが、
寒さに負けず、一緒に身体を動かしましょう♥

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