お知らせ

【参加者募集】マタニティヨガ開催決定!!

2018.01.23

初めてでも安心!!体験大歓迎!!
マタニティヨガレッスン
の開催が決定いたしました(^^)

ヨガの呼吸法は出産に大活躍!!
♥予定日に向けて体力アップ
♥腰痛・むくみ・便秘等の解消・予防
♥産後の回復力アップ
などの効果が期待されます。
ジルのマタニティヨガで心も体もリフレッシュ!!

日 時:2月11日(日)10:00~11:15
場 所:ジル西田店
講 師:Bliss babyマタニティ&産後ヨガインストラクター秋葉 裕子
料 金:2,500円(税込)
定 員:先着10名様
※安定期(妊娠16週以降)の方から出産予定日までの妊婦さん
※主治医から運動の許可を得られた方
※事前にお電話でのご予約が必要です。
当日キャンセルの場合もご連絡ください。
※持ち物が多数ございますのでお申し込み時にご確認ください。

無理なポーズはせず、呼吸とともにリラックスできる内容です。
ジルのマタニティヨガでハッピーライフ!!

先着順での受付となります。
人気レッスンですのでお早目のご予約をお願いいたします。

皆様のご参加をお待ちしております(^^)

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