お知らせ

【成沢店】8月タイムスケジュールのご案内

2017.07.31

ジル成沢店、8月のタイムスケジュールは以下の通りです(PDFはこちら)。

8月のスペシャルレッスンはなんと2本!

①11日(金祝)10:00~『バランスアップヨガ』 担当:MEGUMI
バランスのポーズを中心に、脚力・体幹力アップを目指します。
美の秘訣はバランスにアリ!?
バランスを整えて美姿勢を手に入れましょう!

②15日(火)10:00~『デトックスフローヨガ』 担当:ERIKO
呼吸とともにゆったりと流れるようにポーズを連続して行うフローヨガ。
エネルギーの流れを整えながら、内側からじわりじわりとあたためてデトックスしていきます。
老廃物を排出してお顔も明るく!

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