お知らせ

【成沢店】5月タイムスケジュールのご案内

2017.04.27

GILL成沢店、5月のタイムスケジュールは以下の通りです。(PDFはこちら
オレンジ色のレッスンは、男性も参加可能です。

5月のスペシャルレッスンは、特別に3連発!
5月3日(水・祝)10:00~ 『美尻ヨガ』担当:TOMOKO
硬くなりやすいお尻の筋肉をほぐし、背骨と骨盤を整えながらさらに引き締めるポーズで整えていきます。徹底的にお尻を鍛え上げます!会員様限定クラス。
5月4日(木・祝)11:30~ 『ホットスティックヨガ』担当:MEGUMI
あのホットスティックヨガが還ってきた!専用のスティックをサポートに、正しい姿勢と体幹軸を身につけていきます。いつも以上の伸びも感じてみてください!定員15名様とさせていただきます。
5月5日(金・祝)15:30~ 『チャクラヨガ』担当:MINAMI
身体を司る7つのチャクラに焦点を置き、その働きを活性化させることで心身の気の流れを整えていきます。男性も参加可能クラスです。

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