お知らせ

【成沢店】2月タイムスケジュールのご案内

2017.01.31

GILL成沢店、2月のタイムスケジュールは以下の通りです。(PDFはこちら
2月のスペシャルクラスは
2月11日(土)10:00~『美・腰ピラティス』担当:MIKA

腰周りは、女性にとっていつでも悩みの種。脂肪をためやすいだけでなく、実はむくんでいることも。ピラティスの呼吸法で骨盤周辺のインナーマッスルを刺激しながら代謝を高め、腰周りをスッキリさせていきます。

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